Szczegóły

GOK

Utworzono: 27 maj 2020

Odsłony: 17

OD JUNIORA...         ...PO SENIORA   ku wspólnej radości   wracamy do normalności w miarę możliwości zachęcamy do korzystania z naszej działalności   zajęcia gry na keyboardzie, zajęcia gry na gitarze, zajęcia wokalne, zajęcia taneczne, ćwiczenia jogi, ćwiczenia dla seniorów   zapraszamy!

Szczegóły

GOK

Utworzono: 15 maj 2020

Odsłony: 18

#zostanwdomu

 

z Gminnym Ośrodkiem Kultury w Osjakowie

 

 

Seniorów, dorosłych i dzieci,

zapraszamy do prostej tanecznej rozgrzewki,

która w dobry nastrój Was wprawi

i kondycję poprawi!

 

 Wystarczy odtworzyć wybrany film poniżej

 

Szczegóły

GOK

Utworzono: 30 kwiecień 2020

Odsłony: 48

#zostanwdomu

	OD JUNIORA
	PO SENIORA

 

 

Zachęcamy do najpiękniejszego rodzaju ruchu,

który nie uwzględnia wieku.

Poniżej nowy układ taneczny

oraz kolejne lekcje tańca, a w nich cha-cha i polka.

Wystarczy odtworzyć wybrany film poniżej
i zacząć tańczyć.

 

Polka - lekcja 2:

 

 

Cha-Cha - lekcja 2:

 

 

Układ Dance Ego - lekcja 1:

 

 

 

Szczegóły

GOK

Utworzono: 23 kwiecień 2020

Odsłony: 67

#zostanwdomu

z Gminnym Ośrodkiem Kultury w Osjakowie

 

Siedzenie w domu nie musi być nudne !

 

Zapraszamy wszystkich dorosłych bardzo serdecznie

na domową naukę tańca,

wystarczy kliknąć w link lub odtworzyć film poniżej
i zacząć tańczyć :

 

 

Szczegóły

GOK

Utworzono: 21 kwiecień 2020

Odsłony: 58

#zostanwdomu z Gminnym Ośrodkiem Kultury w Osjakowie   Siedzenie w domu nie musi być nudne !!! Zapraszamy wszystkich bardzo serdecznie na domową naukę tańca. W dzisiejszym odcinku - Polka.   Wystarczy kliknąć w link lub odtworzyć film poniżej... i zacząć tańczyć.     Zajęcia są bezpłatne. Życzymy przyjemnej zabawy.

Szczegóły

GOK

Utworzono: 20 kwiecień 2020

Odsłony: 59

  

To już najwyższa pora, 
na ćwiczenia dla Seniora

akcja  #SeniorWdomu

 

Zapraszamy Seniorów

od poniedziałku do piątku o godz. 9³⁰ 
na transmisję na żywo
nowej serii odcinków pt. „Senior w domu”.

Podczas zajęć będzie ćwiczona: pamięć,
koncentracja i spostrzegawczość.
Prowadząca będzie także odpowiadać na Wasze pytania
 i umilać Wam czas.

 

Nagrania dostępne są na stronie www.czas-seniora.pl/zajecia-online-dla-seniorow

— można je odtwarzać w dowolnym czasie, całkowicie bezpłatnie.

 

Nagrania są również dostępne na profilu YouTube "Czas Seniora":

https://www.youtube.com/watch?v=UD9kB23AY14

https://www.youtube.com/watch?v=TttiXfezw2M

https://www.youtube.com/watch?v=Bi-3WYGxi4o  

Ofertę zajęć przesyła redaktor naczelny serwisu czas-seniora.pl.
Serdecznie zachęcamy!